こんにちは。くしゑっくしーです。 最近がんばって食べてます。具体的にはおやつをおにぎりやカップ麺などのガッツリしたものに変えて1日3.7食ぐらいの感じで食べてます。 食べるのはいいんですけど… しんどい… 食べすぎでお腹がしんどい…。でも多分これでも…